BIGtheme.net http://bigtheme.net/ecommerce/opencart OpenCart Templates
Anasayfa / Sağlık

Sağlık

Sağlık haberler

Basen Eritme Hareketleri (Resimli Anlatım) – karın ve basen eritme hareketleri resimli

Basen Eritme Hareketleri

Vücudumuzda kas yoğunluğunun oldukça çok olduğu kalçamız, aynı zamanda gevşemeye en meyilli bölgemizdir, çünkü bu bölgede yağ dokusu oldukça fazladır ve kan dolaşımı daha yavaştır, kaslar gevşemeye müsaittir.kalçalarımızı çalıştırıp geliştirmemiz oldukça basittir haftada 3 gün, 5 dk kalça hareketlerine ayırmanız ...

Devamını Oku »

Göğüs Altında Kaburga Kemiği Ağrısı

Göğüs Altında Kaburga Kemiği Ağrısı

İlk başta iki göğüs arasında tutulma gibi olurken. Diğersi gün sağ göğüs alt kısmında nefes almamı güçleştiren şiddetli ağrı oldu. Üşütmüş olduğumu düşündüm. Ağrının şiddetinden hapşıramamak, öksürümemek, yatağa yatamamak, sandalye ye oturunca şiddetli batma hissediyordum. Ayaktayken ağrı yok oluyor. Üç ...

Devamını Oku »

Siyah Noktalardan Kurtulma – Doğal Yollardan

Siyah Noktalardan Kurtulma

Siyah Noktalar için Yoğurt ve Limon Suyu Cildimizde görmek istemediğimiz durumlardan biride siyah noktalardır. Daha temiz cilt için evinizde kolay hazırlayabileceğiniz limon suyu ve yoğurt kullanılarak hazırlanan maskeyle, sivilce ve siyah noktalardan kurtulmak mümkün. Bir kap yoğurda bir adet sıktığınız ...

Devamını Oku »

Saçlarımız Neden Beyazlar ? Saçların Beyazlama Nedenleri

Saçlarımız Neden Beyazlar

Saç teli, ortası boş ve içerisinde melanin boya pigmentleri olan bir tüptür. Genç yaşlarda boşlukta saça rengini veren melanini bir arada tutan bir sıvı mevcuttur. Yaşlanma evresinde derimiz saçlarımızı ve vücudumuzdaki diğer kılları genç bedene göre aynı üretimi yapmaz.Saç Kıllarının ...

Devamını Oku »

Buğday Yağının Faydaları Nelerdir ?

Buğday Yağı

Buğday Yağının Faydaları nelerdir ? Buğday kelimesi denince akla ilk gelen ekmek olur. buğday unu, hamur ürünlerinin ham maddesidir. Lakin altın başakların içinde sadece çok kıymetli safra maddeleri bulunmaktadır, buğday büyük miktarlarda E vitamini depo ederken, buğday yağı cilt için ...

Devamını Oku »

Sivilcelerden Nasıl Kurtulabilirim ? Sivilceleri Yoketmek ve sivilcelerden kurtulmak

Sivilcelerden Nasıl Kurtulabilirim

Özellikle bayanların sivilcelerden oldukça rahatsızdırlar. Herkes sivilcelerle mücadele etmiştir veya etmeye devam ediyordur. Vücudunuzdaki sivilceden nasıl kurtulurum der gibisiniz, sivilce maskeleri nelerdir dediğinizide duyar gibiyim, sivilceye çözüm var mı aklınızın bir ucunda değilmi… İlk önce yanlış bilinen konulardan başlayalım! “Bazı ...

Devamını Oku »

Şişmiz Gözleri İndirme. Şiş Gözler Nasıl İner _?

Şişmiş Gözler

Gözlerinizin veya gözaltlarınızın torbalarının şişmiş olarak görünmesinin nedenleri ve bu nedenlerin gidermek için yapılabilecekler. Gözaltı torbalarının şiş görünme sebepleri oldukça fazladır. Nedenlerini doğru belirlenip en uygun tedaviyi uygulayarak bu sorundan kurtulabilirsiniz. Gözümüzü besleyen kanalların ağır akması sonucu gözlerde şişlik oluşmaktadır. ...

Devamını Oku »

Alerjik Hastalıklardan Korunmak Mümkün Mü?

Alerjik Hastalıklar

Alerji nedir ?” bölümünde belirtildiği üzere alerjik hastalıkların anne-babadan gelen genetik yatkınlık bağışıklık sistemimizin bir alerjene çevre değil normalde verilen abartılı bir tepki sonucu olarak vücut bu hasarı. Bu dokuyu, bronşiyal astım, saman nezlesi burun, göz ile göz alerjileri, bağırsak ...

Devamını Oku »

Yulafın faydaları

Yulaf

Yulaf Bitkiler: Otsu bir bitki, tahıl yulaf, bol miktarda nişasta içerir. B grubu vitaminler ile kalsiyum, magnezyum, potasyum, fosfor, demir ve mineraller de dahil olmak üzere mineraller açısından da zengin. Yeme ve tahıl ürünleri, Yulaf ezmesi Sinir sistemi üzerinde olumlu ...

Devamını Oku »

Ananasın faydaları nelerdir ?

Ananasın faydaları nelerdir ?

Pürüzsüz bir cilt için demir, güçlü saç-tırnak ve cilt için, kalsiyum; sağlıklı cilt ve göz için, vitamin A; hücrelerin çoğalmasını, B vitamini ve ciltte kollajen oluşumu için, vitamin C. Protein sindiren ve bu zayıflaması bromelain, bir enzim sindirime yardımcı olur, ...

Devamını Oku »